Guide: välja färg i sovrum

Det kanske viktigaste rummet i ditt hem är sovrummet. Du både startar och avslutar din dag här, och spenderar ungefär en tredjedel av ditt liv här. Så det är inte svårt att tro att sovrummet faktiskt har en stor påverkan på ditt välmående. Vad kan du då göra för att skapa ett sovrum som påverkar dig positivt? En enkel, men viktig, detalj är färgen på väggarna. 

I denna guide går vi därför igenom hur du ska tänka när det kommer till att välja sovrumsfärg och vilken påverkan olika färger har på rummets känsla – och din sinnesstämning.

Kontakta oss

Så påverkar sovrumsfärgen din sinnesstämning

Alla människor påverkas självklart inte på samma sätt, men vi har några riktlinjer vi kan förhålla oss till när det kommer till färgers påverkan på vår sinnesstämning.

  • Många olika färger skapar ofta en inre stress, medan en färg eller liknande färger skapar enhetlighet som inger lugn.
  • Färger som uppfattas som “varma” brukar vara gula och röda färger, medan färger som uppfattas som “kalla” brukar vara blå och blågröna. Vita färger uppfattas ofta som ännu kallare än alla kulörta färger.
  • Nyansen påverkar minst lika mycket som färgen – en mörkgrön färg är mycket mer lugnande än en knallröd. Starka färger överlag brukar skapa mer hjärnaktivitet vilket kan leda till stress eller svårigheter att varva ner. 
Två personer jämför färgprover mot en grön vägg.

Harmoniska färger i sovrummet: populära val

Sovrum målat i en lugn ljusblå kulör.

Blått

Blå färg i sovrummet kan ofta ha en lugnande effekt och rummet kan uppfattas som svalt. Blått förknippas ofta med himlen eller vågor, vilket många tror kan vara anledningen till att blå toner skapar en så avslappnande stämning i sovrummet. Utforska bland olika kulörer där ljusblå ofta kan öppna upp ett rum medan mörkblå kulörer för tankarna till natthimlen och kan hjälpa att sänka hjärtfrekvensen. 

Känsla: Svalt, avslappnande

Grönt

Grön färg anses ofta vara stresslindrande och skapa en harmonisk känsla eftersom den associeras med välmående och natur. En sval grön färg, som salviagrön, har en modern, inbjudande känsla medan en mörkare kulör, som skogsgrön, skapar en varm och naturlig känsla. 

Känsla: Stresslindrande, naturligt

Sovrum målat i en dämpad grön kulör.
Sovrum målat i varma beige och bruna toner.

Beige & brun

Beige är en modern färg som finns i många kulörer, där de ljusare färgerna skapar ett naturligt ljus och lugn, utan kylan som en vit färg innebär. De mörkare beige kulörerna skapar, precis som brunt, en jordnära och varm känsla. För en mer exotisk och ännu mysigare känsla kan en rödbrun kulör vara något. 

Känsla: Jordnära, varmt

Grått

Grå färg representerar neutralitet och balans. Detta kan vara utmärkt för dig som vill skapa ett harmoniskt sovrum som inger lugn. I en mörkare nyans – t.ex. ”Greige”, en blandning av grått och beige, som enligt färgpsykologi är den mest stressreducerande nyansen – kan du skapa en ångestreducerande känsla i sovrummet. Ljusare nyanser av grått är de mest neutrala färgerna. 

Känsla: Balans, ångestreducerande

Sovrum målat i en neutral grå kulör.
Sovrum målat i en dämpad rosa kulör.

Rosa

Rosa i sovrummet är optimalt för att skapa värme och romantik. För att undvika att rummet känns för skrikigt eller lekfullt kan en grå-rosa nyans vara att föredra.

Känsla: Värme, romantik

Hur ska man tänka vid val av färger i sovrummet?

Utöver psykologin kring  vad olika färger kan signalera är det viktigt att du väljer en färg som du verkligen tycker om. I slutändan handlar det om att du ska trivas i ditt sovrum! Tänk på att skapa en helhet tillsammans med inredningen och andra detaljer i sovrummet, och välj en färg du inte kommer att tröttna på att somna och vakna till varje dag. 

Tips: Ta ett besök i din lokala färghandel för att tydligare se hur färgerna ser ut i verkligheten. Beställ även hem färgprover och testa på väggen för att se hur färgen ter sig i olika ljus.


Måla om sovrum

Vill du måla om ditt sovrum? Hör av dig till oss på Alfred Holm! Vi jobbar med alla möjliga färger och nyanser, och ser till att du uppnår just den känslan du vill ha i ditt sovrum. Kontakta oss för att få en offert eller svar på dina frågor om att måla sovrum. 

Kontakta oss

Kontakta oss

Vi utför allt från mindre servicejobb till stora entreprenader

Vår organisation omfattar målare, golvläggare, plattsättare och snickare. Alfred Holms ledord handlar om flexibilitet, tradition och kvalitet. Vi utför allt från mindre servicejobb till stora entreprenader. Kontakta oss för en heltäckande ytskiktsentreprenör som alltid håller tidsplanen.

Begär kostnadsfri offert

Alfred Holm
Sekretessöversikt

Den här webbsidan använder kakor (cookies) för att du skall få den bästa upplevelsen. Kakor är små textfiler som sparas av webbläsaren och används för att känna igen dig om du återkommer till vår sida och för att hjälpa oss att se vilka sidor och områden på webbsidorna som vi kan behöva förbättra, eller vilka sidor som är mest intressanta.

Läs mer om kakor
Läs mer om hur Google använder cookieinformation